Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
12 wrz 18
Dziennik mal_07, 12 wrz 18
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Stawiajcie na zielone :D
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 września 2018:
3105 kcal
Tłusz: 279,46g | Białk: 106,59g | Węglo: 37,38g.
Śniadanie:
Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy.
Lunch:
Mlekovita Ser Favita Tłusty, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Czerwona Papryka, Lovilio Mozzarella Tarta, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko.
Obiad:
Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Szpinak, Biedronka Masło Ekstra, Pikok Boczek Wieprzowy Wędzony, Sierpc Ser Królewski, PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe.
Przekąski/Inne:
Bulion Wołowy, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hejej
16 wrz 18 przez użytkownika:
gawenzi
Heheh dobre!
16 wrz 18 przez użytkownika:
gawenzi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię