Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2018
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 46,27g | Białk: 52,02g | Węglo: 90,41g.
Śniadanie: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Lunch: Algida Twister. Obiad: Ajinomoto Wołowina Teriyaki, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Rosół. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|