Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2018
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2770 kcal
|
Tłusz: 31,43g | Białk: 171,29g | Węglo: 433,81g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Ferrarini Prosciutto Cotto, Galbanino Galbanino, Coop Cipolline, Zucchine, Riso. Obiad: Susine, Pomodori Ciliegini, Riso, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light alla Fragola, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Come va?? Stai un po' meglio come stato d animo?? Sono certa di si😊💪💪
16 wrz 18 przez użytkownika: Patrizia1975
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|