Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2018
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2269 kcal
|
Tłusz: 47,84g | Białk: 160,60g | Węglo: 298,69g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Avena. Lunch: Fage Fruyo 0% Caffè, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Sgombro al Naturale, Barilla Pasta. Obiad: Susine, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchine, Uovo, Farina Bianca. Przekąski/Inne: Myprotein Brownie Proteici, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|