|
kocham keto;)
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 123,76g | Białk: 59,87g | Węglo: 76,46g.
Śniadanie: Łaciate Śmietanka 30%, Zupa Pomidorowa. Lunch: Roleski Musztarda Sarepska, Winiary Majonez, Jajko na Twardo. Obiad: Ogórek (ze Skórką), Almette Almette z Ziołami, Cukinia Faszerowana. Przekąski/Inne: Keto Babeczka z Kubeczna Chocolate, Migdały, Wedel Czekolada Gorzka. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magda_Llena7
|