Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
=Cinek=
Dziennik
27 wrz 18
Dziennik =Cinek=, 27 wrz 18
Profil =Cinek=
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
rower stacjonarny, rower treningowy. Za i przeciw ?
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 września 2018:
561 kcal
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 36 minut, Samsung Health - 23 godziny i 24 minut.
więcej...
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
"za" jeśli będziesz pedałował w formie spinningu, czyli interwał. Ze swojego doświadczenia jednak wiem, że sama bym sobie takiego treningu nie zrobiła. W domu jak tylko zrobiło mi się za ciepło kończyłam jazdę. Teraz, na zajęciach spinningu z rzęs mi kapie a endorfiny szybują w kosmos :) Tak, że stacjonarny służy za wieszak, już niedługo co prawda, bo poleci na OLX ;)
27 wrz 18 przez użytkownika:
bea.tris
bea.tris oczywiście że w interwalach i z rzęs mi kapie:)
27 wrz 18 przez użytkownika:
=Cinek=
Ja zeszłej zimy jeździłem sporo na stacjonarnym, tylko wystartował sezon na pogodę i jazdę na dworze to robił za wieszak. Aż pewnego pięknego dnia wyniosłem go na śmietnik, skąd znikł w 10 minut. Moim zdaniem z perspektywy czasu to nudna aktywność. Są lepsze.
27 wrz 18 przez użytkownika:
gaweł_po_40
co rozumiemy przez rower treningowy?
27 wrz 18 przez użytkownika:
vibo69
nie jest to rower do spiningu ale też nie jest to rower rehabilitacyjny. można jeździć na nim na stojącą siedząco. magnetyczny ale nie jest to typowo spiningowy
27 wrz 18 przez użytkownika:
=Cinek=
Jeżeli chcesz do spinningu, to nie ma jak typowe zajęcia motywacyjne w grupie a wtedy w domu taki sprzęt jakoś tylko zawadza. Na zajęciach dajesz z siebie wszystko, pot po tyłku spływa i nigdy nie osiągniesz takiego zaangażowania w domu. Może lepiej pomyśleć o trenażerze do zamontowania swojego roweru.
27 wrz 18 przez użytkownika:
Agab121
jak mam jeździć na trenażerze w domu to zwykle mówię sobie pierdzielę, już wolę iść na mróz i deszcz. nudne to strasznie i dobry sposób żeby elektrolitów się pozbyć. trenażery hałasują bardzo i sąsiedzi się skarżą potem. można kupić ciche i z podłączeniem do Zwifta gdzie możesz wirtualnie się z kimś pościgać ale takie kosztują 2 tys.+ 😨 jak jesteś ze stolicy to zapraszam na zimowe treningi na zewnątrz w grupie raźniej
27 wrz 18 przez użytkownika:
ankap55
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi =Cinek=
Zobacz Pełną Historię