|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
3421 kcal
|
Tłusz: 246,81g | Białk: 165,88g | Węglo: 139,85g.
Śniadanie: KFD Masło Orzechowe, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Rzodkiewka, Pomidory, Biedronka Ale Jaja M, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Boczek. Lunch: Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Kapust Kiszona lub Kwaszona, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Łaciate Masło Extra, Światowid Ser Żółty Salami, Społem Chleb Żytni Razowy. Obiad: Jarmuż, Szpinak, Banany, Biedronka Awokado, KFD Masło Orzechowe, Łaciate Śmietanka 30%, SFD Odżywka Białkowa. Przekąski/Inne: Łaciate Masło Extra, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Karkówka. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|