Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2018
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
2013 kcal
|
Tłusz: 146,19g | Białk: 114,98g | Węglo: 27,66g.
Śniadanie: Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Miękko, Kiełbasa Podwawelska, Morliny Berlinki. Obiad: Ser Gouda, Ogórki Konserwowe, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowany Kalafior (z Surowego, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Smażony Kotlet Schabowy. Przekąski/Inne: 7UP 7UP, Ser Camembert, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Taverna Ser Halloumi, Whisky, Turek Ser Camembert Naturalny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|