Dziennik mal_07, 23 paź 18

Śniadanko w końcu

Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2018:
1306 kcal Tłusz: 95,21g | Białk: 61,77g | Węglo: 57,31g.   Śniadanie: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Biedronka Awokado Hass, Biedronka Makrela Wędzona, Przysmak Cygański Filety Śledziowe. Obiad: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Kalafior, Brokuły, Gotowany Pasternak, Brukselki. więcej...

25 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
To i omlet kici to moje dwa ulubione zestawy 😋 
23 paź 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
Twoje śniadania są na zimno, prawda Mal? Bo już nie raz sobie myślałam: „Fronciara, bądź jak Mal, zjedz sobie rybę, awokado i orzechy na śniadanie”, ale nigdy przenigdy mi nie wychodzi, bo mój żołądek zawsze prosi się o coś ciepłego na początek. 😀 
23 paź 18 przez użytkownika: Fronciara
Pawbrz ✊ Froncia jeśli to ryby to na zimno, ale też dużo jem ciepłych śniadań. Wolałabym te ryby w temperaturze pokojowej szczerze mówiąc 😉 
23 paź 18 przez użytkownika: mal_07
zawsze jak widzę takie Twoje śniadanie to sobie myślę ale bym zjadła i że muszę sobie w końcu takie zrobić 
23 paź 18 przez użytkownika: daariaa89
Daria robi się błyskawicznie - trzeba przełożyć z lodówki na talerz i gotowe 😉 
23 paź 18 przez użytkownika: mal_07
Mal to ryba z puszki czy masz domowe?  
23 paź 18 przez użytkownika: Ivanside
Ivan gotowiec ze sklepu ale nie z puszki. Sama zrobię jak trochę miejsca w lodówce zrobię, zawalona cholerawieczym... 
23 paź 18 przez użytkownika: mal_07

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mal_07


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.