Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
23 paź 18
Dziennik mal_07, 23 paź 18
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Obiad :)
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 października 2018:
1306 kcal
Tłusz: 95,21g | Białk: 61,77g | Węglo: 57,31g.
Śniadanie:
Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy.
Lunch:
Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Biedronka Awokado Hass, Biedronka Makrela Wędzona, Przysmak Cygański Filety Śledziowe.
Obiad:
Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Kalafior, Brokuły, Gotowany Pasternak, Brukselki.
więcej...
23 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😋
23 paź 18 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Ale że tak bez mięsa 🤔
23 paź 18 przez użytkownika:
gating
Zielono zielono ale fakt błaga się o mięsko... Chociaż boczus hehe
23 paź 18 przez użytkownika:
Sokolica83
Mleko zsiadłe miało trochę białeczka ;) Już nawet kuraka sobie nałożyłam na talerz, ale ochota mi przeszła... Ostatni trening był w środę, kolejny może jutro, więc i jeść się tak nie chce ;)
23 paź 18 przez użytkownika:
mal_07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię