Dziennik Jolenia, 25 paź 18

Profil Jolenia | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Kalafior dzień trzeci. Zapiekanka z mięsem i serem mozzarella.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2018:

1485 kcal

Tłusz: 113,71g | Białk: 94,32g | Węglo: 26,88g. Obiad: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Activlab De Luxe Lean Desery Creamy Apple Pie, Kapary, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). więcej...

45 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

25 zwolenników Wsparcie

Komentarze

ja przepis poproszę 😊

25 paź 18 przez użytkownika: NataliaKop

Kalafior ugotowałam wcześniej, na nim rozłożyłam mięso mielone, doprawiłam, posypałam serem i do piekarnika. Czas pieczenia zależy od temperatury. U mnie 20 minut w 250 stopniach. Proste, szybkie i smaczne.

26 paź 18 przez użytkownika: Jolenia


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jolenia

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jolenia, 25 paź 18

Skomentuj

Historia Wagi Jolenia