|
Owsianko-siemianka z białkiem, jogurtem sojowym i masłem orzechowym.
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2018:
|
1599 kcal
|
Tłusz: 52,69g | Białk: 84,03g | Węglo: 204,32g.
Śniadanie: Joya Mleko Owsiane, Inka Kawa Zbożowa, All Nutrition Izolat Białka, Krukam Masło Orzechowe, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Maliny, Joya Jogurt Sojowy Naturalny. Lunch: Wedel Czekolada Gorzka 80%, Jabłko, Lidl Oliwa z Oliwek, Cukinia, Biedronka Pieczarki, Lidl Tofu Wędzone, Joya Jogurt Sojowy Naturalny, Tiradell Makaron Świderki z Ciecierzycy . Obiad: Kiwi, Inka Kawa Zbożowa, Joya Mleko Owsiane, Huzar Miód Lipowy, Krukam Masło Orzechowe, Awokado, Chleb Razowy, Pomidor Malinowy, Rossmann Super Krówka. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|