Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2018
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3029 kcal
|
Tłusz: 97,12g | Białk: 143,46g | Węglo: 397,73g.
Śniadanie: Ciasto, Drożdżówka z Budyniem, Swojska Chata Szynka Biała, Sierpc Ser Królewski, Chleb. Lunch: Banan, Dawtona Pomidory Krojone z Ziołami, Plony Natury Natural Mix Kasza Jaglana, Dawtona Fasola Pinto, Miód. Obiad: Herbatniki, House of Asia Mleczko Kokosowe Tajskie, Leczo z Kurczakiem, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Plony Natury Natural Mix Kasza Jaglana. Przekąski/Inne: Tesco Value Mozarella Light, Sokołów Szynka Biała, Sierpc Ser Królewski, Chleb Pszenny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|