Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sokolica83
Dziennik
01 lis 18
Dziennik Sokolica83, 01 lis 18
Profil Sokolica83
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zaraz sie ociele... 🐮
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 listopada 2018:
2635 kcal
Tłusz: 178,21g | Białk: 146,00g | Węglo: 400,44g.
Śniadanie:
Bluedino Ser Żółty Tylżycki, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Parzony.
Lunch:
Domowe Ciasto Czekoladowe z Bananami i Masą Budyniową.
Obiad:
Czerwona Papryka, Sałata, Jogurt, Śmietana, Pomidory, Hortex Warzywa na Patelnię ze Szpinakiem, Udko Kurczaka.
Przekąski/Inne:
Biedronka Chleb Żytni 100%, Sokołów Polędwica Sopocka, Sierpc Ser Królewski Wędzony, Masło, Kajzerka, Domowe Ciasto Czekoladowe z Bananami i Masą Budyniową.
więcej...
1972 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😋
01 lis 18 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sokolica83
Zobacz Pełną Historię