Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sokolica83
Dziennik
10 lis 18
Dziennik Sokolica83, 10 lis 18
Profil Sokolica83
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Jaglaneczka z daktykgami rodzynkami i maslem orzechowym....dlaczego takie pysznosci maja tyle kalorii? Dzien doberek 😁
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 listopada 2018:
1827 kcal
Tłusz: 83,20g | Białk: 98,13g | Węglo: 175,16g.
Śniadanie:
Masło Orzechowe, Rodzynki, Daktyl, Mleko z 2% Tłuszczu, Szczytno Płatki Jaglane Błyskawiczne.
Lunch:
Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Łopatka Wieprzowa Wolno Gotowana, Masło, Chleb Orkiszowy.
Obiad:
Chleb Orkiszowy, Upieczone lub Zapiekane Skrzydełko Kurczaka (Spożyte ze Skórką).
Przekąski/Inne:
Piernik.
więcej...
3459 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ja do owsianki jak jadam ostatnio to dodaje twarogu by zwiększyć białko a mniej ww😊
10 lis 18 przez użytkownika:
fabregasowa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sokolica83
Zobacz Pełną Historię