Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2018
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 60,13g | Białk: 46,51g | Węglo: 212,72g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Banan, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem, Sernik. Obiad: Dawtona Kapusta Czerwona z Jabłkiem, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Swojska Chata Kopytka. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|