Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2018
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3331 kcal
|
Tłusz: 57,56g | Białk: 164,95g | Węglo: 520,42g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Special K Nutri-Mi Frutta Secca e Semi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Coop Lenticchie Cotte, Riso. Obiad: Ferrarini Prosciutto Cotto, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Przekąski/Inne: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|