Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
02 gru 18
Dziennik mal_07, 02 gru 18
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 grudnia 2018:
2096 kcal
Tłusz: 113,65g | Białk: 108,66g | Węglo: 151,65g.
Śniadanie:
Mal Mleko Jersey, Alesto Orzechy Pekan, Tesco Migdały w Płatkach, Muscle Mode Whey Star, Banan, Tesco Płatki Pełnoziarniste Żytnie, Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane, Vitasia Mleczko Kokosowe.
Lunch:
Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Pomidory, Pikok Salami Dojrzewające, Krakus Golonkowa, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni 100%.
Obiad:
Mal Mleko Jersey, Ogórek Kwaszony, Plony Natury Kasza Jęczmienna Perłowa, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą).
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😋🐔
02 gru 18 przez użytkownika:
rodnikovaya
Tym razem pieczony długo w 140st i wyszedł dużo lepszy niż zazwyczaj
02 gru 18 przez użytkownika:
mal_07
Tak se pacze i widze ze dzisiaj jest dzień hormonoterapii na cycki chyba 😉
02 gru 18 przez użytkownika:
gating
Gating albo na tyłek, bo to zadnia cześć 😉 cycki to od ziemniaków z masłem ponoć rosną
03 gru 18 przez użytkownika:
mal_07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię