Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2018
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2783 kcal
|
Tłusz: 151,17g | Białk: 167,40g | Węglo: 193,36g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Światowid Radamer, Delikate Twaróg Półtłusty, Olej Kokosowy, Biedronka Ale Jaja L, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni. Lunch: FruVita Jogurt Jagodowy, Cebule, Koncentrat Pomidorowy, Miami Kokos, Ogórek (ze Skórką), Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Obiad: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Biedronka Bułka Grahamka, Wawel Krówkowy Mleczny, Światowid Radamer. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|