|
Deperendo....
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3303 kcal
|
Tłusz: 60,94g | Białk: 173,33g | Węglo: 508,17g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Corn Flakes, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Obiad: Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Funghi, Coop Salsicce di Tacchino Pollo e Suino, Buitoni Pasta Sfoglia, Myprotein Impact Whey Protein, Riso. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Fior Fiore Coop Nocciola di Giffoni IGP Sgusciata, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Mandorle Sbucciate. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
20 gru 18 przez użytkownika: Elena9685
|
Mi sa che è ora di aumentare le calorie 😎
20 gru 18 przez użytkownika: jack_the_lifter
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|