Dziennik Sokolica83, 01 sty 19

ryz inkow , jakas tam salatka i schab w sosie wlasnym hehe

Zobacz Kalendarz Diety, 01 stycznia 2019:
2943 kcal Tłusz: 140,47g | Białk: 114,69g | Węglo: 314,71g.   Śniadanie: Domowe Krakersiak, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Pieczony Schab Wieprzowy, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Masło, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Sałatka z Makaronem i z Mięsem. Lunch: Muller Riso Honey, Domowe Krakersiak, Zott Jogurt Naturalny, Orzechy Nerkowca, Płatki Owsiane, Nasiona Siemienia Lnianego, Cynamon, Mandarynki, Banan. Obiad: Domowe Bitki ze Schabu, Mizeria, Monini Rice & More Ziarna Inków. Przekąski/Inne: Bahlsen Hit, Kaufland Pomidor Cherry, Pieczony Schab Wieprzowy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Masło, Jajko, Białko Jaja Kurzego. więcej...
2186 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

27 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sokolica83


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.