Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sokolica83
Dziennik
11 sty 19
Dziennik Sokolica83, 11 sty 19
Profil Sokolica83
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Na dzisiejszy obiad poleca sie: zupa krem czosnkowa z groszkiem ptysiowym oraz orkiszowa pizza z sosem czosnkowym.... rozgrzewajaco i sycąco hehe muah
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 stycznia 2019:
2330 kcal
Tłusz: 108,85g | Białk: 96,34g | Węglo: 246,99g.
Śniadanie:
Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Awokado, Drobimex Szynka Tostowa, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Masło, Bułka z Ziarnami.
Lunch:
Mlekpol Jogurt Naturalny Augustowski 2,5%, Cynamon, Suszona Żurawina, Nasiona Siemienia Lnianego, Naturavena Ekologiczne Musli Śniadaniowe, Orzeszki Ziemne.
Obiad:
Groszek Groszek Ptysiowy, Pizza Domowa, Zupa Czosnkowa.
więcej...
2396 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
30 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bosko
12 sty 19 przez użytkownika:
Agab121
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sokolica83
Zobacz Pełną Historię