Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ullkkaa
Dziennik
22 sty 19
Dziennik ullkkaa, 22 sty 19
Profil ullkkaa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Szakszuka💪🌿🍅🌶️🍳🍵🍽️
Uwielbiam !
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 stycznia 2019:
1349 kcal
Tłusz: 65,11g | Białk: 70,81g | Węglo: 118,98g.
Śniadanie:
Szynka z Indyka, Chleb Żytni.
Lunch:
Graal Sałatka z Łososia po Meksykańsku.
Obiad:
Wasa Lekkie Żytnie, Zupa Pomidorowa.
Przekąski/Inne:
Pieczony Schab Wieprzowy, Chleb Żytni, Szakszuka, Caprisse Ciasteczka Kruche z Marmoladą, Wasa Lekkie Żytnie, Bellarom Hazelnut Chocolate.
więcej...
1442 kcal
Ćwiczenie:
Joga - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
37 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ja też! Przepyszna 🙏
22 sty 19 przez użytkownika:
Hipertymia
Ja nawet dziś na śniadanie taką wciągnąłem.
23 sty 19 przez użytkownika:
Bela Lugoshi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ullkkaa
Zobacz Pełną Historię