Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 138,81g | Białk: 53,48g | Węglo: 48,43g.
Śniadanie: Ser Gouda, Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka, Awokado. Lunch: Bigos. Obiad: Bigos. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|