Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sokolica83
Dziennik
25 sty 19
Dziennik Sokolica83, 25 sty 19
Profil Sokolica83
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Golonka z szybkowaru... pokonala mnie.... nie dalam jej rady....
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 stycznia 2019:
2536 kcal
Tłusz: 139,32g | Białk: 138,49g | Węglo: 181,08g.
Śniadanie:
Ehrmann Almighurt z Makiem i Marcepanem, Ogórek (ze Skórką), Mlekovita Ser Sokół, Evrameat Szynka Wieprzowa ( Konserwka), Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Masło, Bułka z Ziarnami.
Lunch:
Majonez, Kaufland Pomidor Cherry, Mlekovita Ser Sokół, Masło, Kajzerka.
Obiad:
Kajzerka, Golonka.
Przekąski/Inne:
Pomarańcze.
więcej...
2197 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
29 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ja dokończę 😅
25 sty 19 przez użytkownika:
vibo69
Uwielbiam taką golonkę 😍
26 sty 19 przez użytkownika:
venezia25
Jak długo gotujesz w szybkowarze?
27 sty 19 przez użytkownika:
Magdalena40
Golonkę 1.5godziny ale ledwo ja wyjęłam bo się rozpadała hehe
27 sty 19 przez użytkownika:
Sokolica83
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sokolica83
Zobacz Pełną Historię