|
Brak skupienia, senność, mdłości, niskie ciśnienie. Jednocześnie wewnętrzne niezadowolenie "no rusz się leniu!". Gips zastąpiony tapingiem, ból tylko przy podnoszeniu (np szklanki z wodą). Co robić? P.S. Jakie ćwiczenia na ręce bez obciążania nadgarstków?
|
1458 kcal
|
Tłusz: 74,52g | Białk: 35,98g | Węglo: 162,74g.
Śniadanie: Pilos Masło Extra, Ser Gouda, Pudliszki Ketchup Łagodny, Almette Serek Śmietankowy, Chleb Biały, Pilos Mleko 1,5%, Kawa Espresso. Lunch: Kaufland Pomidor Cherry, Pilos Mleko 1,5%, Kawa Espresso, U Jedrusia Kluski Śląskie. Obiad: Pieczarki Smażone, Pudliszki Ketchup Łagodny, Ser Gouda, Kajzerka. Przekąski/Inne: Schogetten Black & White, Kinder Bueno. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|