Dziennik Sokolica83, 30 sty 19

Pocwiczone to mozna cos zjesc .... doobry ten sledzik w czosnku i ogorku...

Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2019:
2746 kcal Tłusz: 152,63g | Białk: 103,69g | Węglo: 238,96g.   Śniadanie: Majonez, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Drobimex Szynka Tostowa, Jajko na Twardo, Masło, Lisner Śledz po Polsku z Ogorkiem i Czosnkiem, Chleb Żytni. Lunch: Sałata, Drobimex Szynka Tostowa, Czerwona Papryka, Mlekovita Ser Sokół, Masło, Kajzerka. Obiad: Longkou Makaron ze Skrobi Grohiwej i Fasoli Mung, Zeazy z karkówki nadziewane kapusta kiszona z pieczarkami. Przekąski/Inne: Wedel Delicje Szampańskie, Ogórek (Obrany), Sałata, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Drobimex Szynka Tostowa, Masło, Kajzerka. więcej...
2128 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sokolica83


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.