Dziennik annkla4, 30 sty 19

Mmmm co prawda piersi tylko połowa, ale obiad jak najbardziej sycący

Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2019:
924 kcal Tłusz: 16,12g | Białk: 54,49g | Węglo: 149,27g.   Śniadanie: Banan, Czerwona Papryka, Szczypiorek, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Razowy. Lunch: Winogrona. Obiad: Ziemniaki, Cebule, Pomidor Malinowy, Prymat Przyprawa do Ziemniaków, Zott Mozzarella, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Jabłko, Pomidor Malinowy, Szynka z Indyka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Masło Ekstra, Chleb Razowy. więcej...
1557 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi annkla4


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.