Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
03 lut 19
Dziennik mal_07, 03 lut 19
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Powtórka z wczoraj :)
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 lutego 2019:
2199 kcal
Tłusz: 82,07g | Białk: 94,37g | Węglo: 256,77g.
Śniadanie:
Wart-Milk Mleko MU 3,2%.
Lunch:
Alesto Orzechy Pekan, Tesco Finest Swiss Dark Chocolate 72%, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Tesco Organic Mąka Orkiszowa Pełnoxiarnista, Jajko, Banan.
Obiad:
Biedronka Masło Ekstra, Lidl Precel Bawarski, Bieluch Jogurt Naturalny, Pomidor Malinowy, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Freshona Passata Di Pomidoro, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Sierpc Ser Królewski.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
mniamu .... dej no kawałek 😁
03 lut 19 przez użytkownika:
Sokolica83
Sokolica ups....
04 lut 19 przez użytkownika:
mal_07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię