Dziennik Panna_Joanna, 04 lut 19

Wczoraj było rybne curry, dzisiaj dla odmiany drobiowe 🐔

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lutego 2019:
1930 kcal Tłusz: 104,53g | Białk: 114,56g | Węglo: 133,19g.   Śniadanie: Wawel Czekolada Gorzka 70% bez Cukru, Maliny, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Olej Kokosowy, Cebule, Marchewki, Zielona Fasolka Szparagowa, Mięso z Piersi Kurczak, Tao Tao Mleczko Kokosowe, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Natura Food Mąka Kokosowa, Supreme Ryż Basmati. Lunch: Wedel Kakao Ciemne z Ghany, Lovilio Mascarpone, Pasztet Pieczony, Chene d'Argent Camembert, Ogórek Kwaszony. Przekąski/Inne: Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Wawel Wafle Kakaowe bez Cukru, Jabłko. więcej...
2303 kcal Ćwiczenie: Gotowanie - 1 godzina, Sprzątanie - 1 godzina, Zakupy - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny. więcej...

24 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Jak to mówią: człowiek człowiekowi wilkiem, a curry curry curry. ;)  
04 lut 19 przez użytkownika: fotelprezesa
W sumie tak, curry z kurry 😉 
04 lut 19 przez użytkownika: Panna_Joanna
Hah, no tak :D 
04 lut 19 przez użytkownika: fotelprezesa
Heh, córy curry z kury ;)  
04 lut 19 przez użytkownika: chipsowy_wojownik

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Panna_Joanna


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.