|
Przesadziłam -_-
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 27,83g | Białk: 42,90g | Węglo: 155,04g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Jabłko, Płatki Owsiane. Lunch: Banan. Obiad: Intenson Erytrytol, Pastani Makaron Fusilli Pełnoziarnisty, Olej Kokosowy, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Przekąski/Inne: Surowe Warzywa, Stara Wędzarnia Parówki z Cielęciną, Chaber Pieczywo Chrupkie Graham, Szynka z Indyka, Masło Orzechowe, Gruszki, Mlekovita Jogurt Naturalny Typu Grecki. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|