|
Dorsz, ziemniory i wspomnienie o szpinaku ;)
|
2092 kcal
|
Tłusz: 67,86g | Białk: 123,77g | Węglo: 258,18g.
Śniadanie: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Gryczana, Pomidor Malinowy, Lovilio Mini Mozzarella Light, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Lunch: Jabłko, Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Pilos Twaróg Półtłusty, Lidl Bułka Gryczana. Obiad: Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Szpinak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tesco Dorsz Bałtycki. Przekąski/Inne: Banan, Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru, Lidl Bułka Żytnia Bio, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. więcej...
|
|
 Komentarze
05 lut 19 przez użytkownika: =Cinek=
|
U mnie tego szpinaku tyle co kot napłakał 😉
05 lut 19 przez użytkownika: mal_07
|
tyyyleee ziemniorów😱. jutro powyginasz gryfy 😁
05 lut 19 przez użytkownika: gating
|
A ilez? ze 2 tu pewnie, max 3 ;)
05 lut 19 przez użytkownika: JW1206
|
3 nieduże 😉 Nooo zobaczymy co będzie na treningu
05 lut 19 przez użytkownika: mal_07
|
Szpinak, szpinak... gdzieś czytałem że to praktycznie trucizna w liściach 😂😂😂😉👍
06 lut 19 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Pawbrz kładłam się spać z duszą na ramieniu... czy ja jutro wstanę?
06 lut 19 przez użytkownika: mal_07
|
06 lut 19 przez użytkownika: JW1206
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|