Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2019
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1981 kcal
|
Tłusz: 86,18g | Białk: 71,85g | Węglo: 219,50g.
Śniadanie: Jabłko, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: Kawa, Herbata bez Cukru. Obiad: Kraft Oreo, Nutella Nutella, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Zwykłe Naleśniki. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Humus, Dega Sałatka Jarzynowa, Lidl Bułka Fitness. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|