Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
11 lut 19
Dziennik mal_07, 11 lut 19
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Łowsianka :))
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 lutego 2019:
1701 kcal
Tłusz: 61,21g | Białk: 130,54g | Węglo: 155,77g.
Śniadanie:
Look Food Błonnik Witalny, Muscle Mode Whey Star, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Banan, Alesto Orzechy Pekan, Tesco Płatki Pełnoziarniste Jęczmienne, Tesco Płatki Pełnoziarniste Żytnie, Tesco Płatki Pełnoziarniste Owsiane, Wart-Milk Mleko MU 3,2%.
Lunch:
Cebule, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Biedronka Masło Ekstra, Ogórek Kwaszony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Wątróbka Drobiowa.
Przekąski/Inne:
PIKOK PURE Kiełbasa Szynkowa.
więcej...
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
łobłędnie wygłąda :) ;) 👍
11 lut 19 przez użytkownika:
=Cinek=
mniam 😊
11 lut 19 przez użytkownika:
Agnes1183
Łokrutnie smakowita była ;)
12 lut 19 przez użytkownika:
mal_07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię