Dziennik anel0, 12 lut 19

Profil anel0 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Kolacja lchf- sałatka z krewetkami. <3
T:62 W:4 B:24 kcal:665

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lutego 2019:

2006 kcal

Tłusz: 158,04g | Białk: 83,83g | Węglo: 65,81g. Śniadanie: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Winiary Majonez, Krakus Pasztet z Pieca, Sierpc Ser Królewski, Czerwona Papryka. Lunch: Lemoniada, Sos Czosnkowy, Pomidory, Papryki Jalapeno, Czarne Oliwki, Gotowane Brokuły (ze Świeżych Liści, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gulasz Wołowy. Obiad: Sierpc Ser Królewski, Marinero Krewetki w Oleju Roślinnym z Czosnkiem i Ziołami, Fit & Easy Mieszanka Sałat Family. Przekąski/Inne: Mlekovita Śmietanka 30%. więcej...

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

idealne proporcje makro 👌

12 lut 19 przez użytkownika: vibo69

Pic jak nic. 🤣

12 lut 19 przez użytkownika: anel0


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi anel0

Zobacz Pełną Historię

Dziennik anel0, 12 lut 19

Skomentuj

Historia Wagi anel0