Dziennik mal_07, 19 lut 19


Zobacz Kalendarz Diety, 19 lutego 2019:
2837 kcal Tłusz: 122,28g | Białk: 193,66g | Węglo: 248,12g.   Śniadanie: Mal Mleko Jersey, Sante Ksylitol, Alesto Migdały, Alesto Orzechy Pekan, Mlekpol Maślanka Mrągowska Naturalna, Pilos Twaróg Chudy, Gruszki, Banan. Lunch: Pilos Kefir Naturalny 0%, Alesto Fine Prażone Pestki Dyni Styryjskiej, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Lidl Mix Sałat ze Szpinakiem, PIKOK PURE Polędwica Wieprzowa Pieczona, Bluedino Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. Obiad: Sierpc Ser Królewski, Swojska Chata Krokiety z Mięsem. Przekąski/Inne: Sierpc Ser Królewski, PIKOK PURE Polędwica Wieprzowa Pieczona, Łuków Metka Wołowa Tatarska. więcej...

19 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
U mnie bardzo podobne śniadanko 😊 i muszę przyznać że smakuje mi to coraz bardziej! Ale jednak orzechy to podstawa 🤣 
19 lut 19 przez użytkownika: Agab121
Chrupać musi 😆 mi zalegała gruszka i bananów dużo to trzeba było zużyć 😉 
19 lut 19 przez użytkownika: mal_07
Mniam 😋 
19 lut 19 przez użytkownika: gaweł_po_40

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mal_07


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.