Dziennik Sokolica83, 20 lut 19

dzisiaj mam niepohamowany glod... grzesze totalnie ....

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lutego 2019:
2734 kcal Tłusz: 121,54g | Białk: 103,65g | Węglo: 297,45g.   Śniadanie: Tort, Zott Jogobella bez Dodatku Cukrów Truskawka, Lidl Bułka Grahamka, Szynka Pieczona, Jajko, Sałatka do gyrosa. Lunch: Szynka Pieczona, Masło, Bułka Pszenna, Carrefour Wafelki Kakaowe, Masło, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Kajzerka. Obiad: Orzeszki Ziemne, Kapuśniak z Kiełbasą. Przekąski/Inne: Racuchy. więcej...
2901 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

52 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 23
Komentarze 
🔨😅 
20 lut 19 przez użytkownika: vibo69
A co będzie jutro.... niech pójdzie w c.... i a nie w boczki😂😂😂😉 
20 lut 19 przez użytkownika: mareksz75
jak ja wczoraj z łyżką w słoiku masła orzechowego 😭😁 
20 lut 19 przez użytkownika: fabregasowa
Też bym pogrzeszył 🤤 
20 lut 19 przez użytkownika: gating
Mareksz oby poszło tam gdzie mówisz..... Na wagę wleze dopiero za tydzień hehehe  
20 lut 19 przez użytkownika: Sokolica83
Racuszki🤤 
20 lut 19 przez użytkownika: Jolenia
racuszki z jabłkiem!?😍 o mamo....a miałam dziś nie jeść słodkiego😂 
20 lut 19 przez użytkownika: Na_ti
Sokolica😂😂😂 
20 lut 19 przez użytkownika: mareksz75
Jeśli dobre zboże to nie ma problemu. Poza tym, czym byłoby życie bez grzeszków? o_O 
20 lut 19 przez użytkownika: Srelus
Srelus nooo aż mnie zatkało....coś wziął ze przemowiles ludzkim głosem ???? Hehe niezmiernie mi miło za Twoje zrozumienie 😁 
20 lut 19 przez użytkownika: Sokolica83
Ale pysznee 😍 
20 lut 19 przez użytkownika: fitbody2018
Liczyłaś może ile takie smażone racuchy mają kcal?  
21 lut 19 przez użytkownika: iwpna
Nie liczyłam ....na Facebooku jest racuchy że jeden ma 71 kcal ... Pewnie tyle albo zblizona wartość ...  
21 lut 19 przez użytkownika: Sokolica83
Dzięki, wiem, że to głupie. Dziś jadlam racuchy i zastanawiałam się ile mogą mieć kcal, a ze jadłam je u kogoś to głupio mi było liczyć i sprawdzać 😂  
21 lut 19 przez użytkownika: iwpna
No właśnie nie zawsze się da policzyć więc orientacyjnie można wpisać  
21 lut 19 przez użytkownika: Sokolica83
a jakie to ma znaczenie ile ma jeden. chcesz to se zjedz. boze 😜 to nie jest tak ze jak przekroczysz magiczna liczbe kalorii to tyjesz jak balon. glowne znaczenie ma co jesz i jak czesto. kalorie to sprawa trzeciorzedna. 
21 lut 19 przez użytkownika: vibo69
Vibo 69 widocznie dla mnie ma znaczenie skoro zapytałam.... Miłego dnia!  
22 lut 19 przez użytkownika: iwpna
to zanotuj ze faktycznie niewiele ma to znaczenia 😜 
22 lut 19 przez użytkownika: vibo69
Nie mów mi jak mam żyć 😜  
22 lut 19 przez użytkownika: iwpna
Moje wychodziły też około 70 na sztukę, zatem by się zgadzało 👍 
22 lut 19 przez użytkownika: Klondik74

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sokolica83


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.