Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2019
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 50,65g | Białk: 29,56g | Węglo: 159,85g.
Śniadanie: Ройбуш, Банан, Черная Смородина, Овсяные Хлопья, Яблоко, Изюм, Песочное Печенье. Lunch: Roshen Ромашка, Кофе с Молоком, Добров Сосиски Молочные, Смешанные Овощи (Замороженные), Салат из Капусты и Огурца. Obiad: Печеное Яблоко, Приготовленная Тыква, Roshen Шоколадка, Кофе с Молоком, Драники. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|