Dziennik Panna_Joanna, 05 mar 19

Ostatki vel Podkoziołek. W pracy o mnie zadbali 😁

Zobacz Kalendarz Diety, 05 marca 2019:
1874 kcal Tłusz: 117,67g | Białk: 119,82g | Węglo: 104,88g.   Śniadanie: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Zielony Listek Ksylitol, Deluxe Camembert, Bluedino Ser Salami z Czosnkiem i Ziołami, Kaminiarz Polędwica Łososiowa, Ser Cheddar, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona), Masło, Czerwona Kapusta. Lunch: Pilos Kefir Naturalny 0%, Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Jana Twaróg Wędzony z Papryką, Mleczna Dolina Masło bez Laktozy, Jajko. Przekąski/Inne: Orzechy Włoskie, Wawel Czekolada Mleczna bez Dodatku Cukru. więcej...
2502 kcal Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

34 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
a papier toaletowy tez dalaczyli? ☝️😅 
05 mar 19 przez użytkownika: vibo69
Ksylitol mnie nie przeczyszcza 😉 
05 mar 19 przez użytkownika: Panna_Joanna
nigdy nie mow nigdy 😅  
05 mar 19 przez użytkownika: vibo69
Nie zmartwilabym sie specjalnie, przynajmniej wreszcie miałabym coś skutecznego na zaparcia😆 
05 mar 19 przez użytkownika: Panna_Joanna
Vibo ciebie wszystko wzdyma i przeczyszcza oprocz masla.  
05 mar 19 przez użytkownika: bimbabimba1
Bimbabimba1 ✌️ 
05 mar 19 przez użytkownika: beska99
Google it 😉 
05 mar 19 przez użytkownika: vibo69
Cholerka no, zezarlam wczoraj pol opakowania i nic.. 🙄 
05 mar 19 przez użytkownika: Panna_Joanna
lucky for you 😅 ja to nawet nie wiem bo nigdy nie jadlem xylitolu 🤔 
06 mar 19 przez użytkownika: vibo69
To może oznaczać że jesteś ograniczony i boisz się próbować nowych smaków, innych niż masło z masłem 😂 
11 mar 19 przez użytkownika: beska99
ograniczony bo nie lubie/nie potrzebuje w swoim zyciu slodkiego smaku 🤔 mysle ze sie nie popisalas.. 
11 mar 19 przez użytkownika: vibo69
Nie chodzi tylko o słodki smak i nie że go nie potrzebujesz tylko się odzwyczailes, przecież mleko matki jest słodkie więc... Lubimy słodki smak ale można się odzwyczaic w różny sposób :D 
11 mar 19 przez użytkownika: beska99
Nie było moim celem się popisać ^^ chyba że na tej apce o to chodzi to okeeej 
11 mar 19 przez użytkownika: beska99
Nie było moim celem się popisać ^^ chyba że na tej apce o to chodzi to okeeej 
11 mar 19 przez użytkownika: beska99
tylko ze mleko matki nie bedzie ZA SLODKIE pomimo tego ze jest slodkie. tak jak potoczne zarcie uznawane za slodkie. ale to sie rozumie dopiero jak sie wyjdzie z nalogu ;) 
11 mar 19 przez użytkownika: vibo69
vibo, Ty nigdy nie lubiłeś slodkiego (tak kiedyś pisałeś), więc o jakim nałogu mowa w Twoim przypadku..? 🤔  
11 mar 19 przez użytkownika: Panna_Joanna
to doprecyzuje. zdarzalo mi sie zjesc np snickersa. ale jadlem go z mlekiem bo i tak za slodko mi bylo. teraz gdy wogole takich rzeczy nie jadam to stalo sie to dla mnie 4x bardziej slodkie niz kiedys bylo. wiec jest roznica i tak 
11 mar 19 przez użytkownika: vibo69

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Panna_Joanna


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.