|
Rosół z indyka
|
2327 kcal
|
Tłusz: 141,94g | Białk: 133,46g | Węglo: 115,01g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna), Szczypiorek, Rzodkiewka, Pomidory, Sałata, Delikate Serek Śmietankowy do Kanapek z Jogurtem Lekki, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Jajecznica. Lunch: Bakoma Jogurt Bio Naturalny. Obiad: Chrzan, Majonez, Zott Jogurt Naturalny Primo, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Oliwa z Oliwek, Pomidory, Fit & Easy Mix Sałat Party, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Rosół z Kury/Kurczaka. Przekąski/Inne: Chaber Pieczywo Chrupkie Żytnie (14g), McEnnedy Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. więcej...
|
|
2436 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Sprzątanie - 40 minut, Gotowanie - 1 godzina i 40 minut, opieka nad niemowlakiem - 6 godziny, Karmienie Piersią - 2 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|