Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
10 mar 19
Dziennik mal_07, 10 mar 19
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 marca 2019:
2291 kcal
Tłusz: 106,88g | Białk: 172,65g | Węglo: 152,71g.
Śniadanie:
Łuków Metka Wołowa Tatarska, Lovilio Mini Mozzarella Light, Mal Mleko Jersey, McDonald's Kawa Mała z Mlekiem, McDonald's Podwójna Kajzerka Wieprzowa Deluxe.
Lunch:
Mal Mleko Jersey, Jabłko, Milka Czekolada z Orzechami.
Obiad:
Rolnik Buraczki Zasmażane z Cebulą, Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Pilos Śmietanka 30%, Ogórek (ze Skórką), Melvit Kasza Bulgur z Vermicelli, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki).
więcej...
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ej! Co takie zamazane? Szczypiorków cholera nie umiem policzyć 😝
10 mar 19 przez użytkownika:
gating
Ręce mi się trzęsą jeszcze, rano miałam wf na studiach 😨
10 mar 19 przez użytkownika:
mal_07
W weekendowych studiach wf😱. 🤔 do katosów na AWF popylasz😆. Przydałaby się fajna fizjoterapeutka manualna w okolicy ☺️
10 mar 19 przez użytkownika:
gating
Tez tego nie ogarniam, ale jest... Do Gliwic na PolŚl 😆
11 mar 19 przez użytkownika:
mal_07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię