Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mal_07
Dziennik
11 mar 19
Dziennik mal_07, 11 mar 19
Profil mal_07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Po dzisiejszej nocy bez polotu ale smacznie ;)
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 marca 2019:
1430 kcal
Tłusz: 67,52g | Białk: 95,98g | Węglo: 109,52g.
Śniadanie:
Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Biedronka Masło Ekstra, Sałata Rzymska, Pomidory Koktajlowe, Pilos Twaróg Chudy, Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Jajko.
Lunch:
Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Brukselka (Gotowana), Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rolnik Buraczki Zasmażane z Cebulą, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko.
więcej...
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
konkretnie 😀
11 mar 19 przez użytkownika:
Sokolica83
A głodna nawet nie byłam 😉
11 mar 19 przez użytkownika:
mal_07
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mal_07
Zobacz Pełną Historię