Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Natalią
Dziennik
15 mar 19
Dziennik Natalią, 15 mar 19
Profil Natalią
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wafle ryżowe posmarowane serkiem śmietankowym ( z cebulką i szczypiorkiem) do tego szyneczka i pomidorki
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
wafle ryzowe mozesz zamienic na cukier i lepiej na tym wyjdziesz.
15 mar 19 przez użytkownika:
vibo69
o vibo juz wiesz jak odtworzyc badanie obciazenia glukoza
15 mar 19 przez użytkownika:
bimbabimba1
jakbys jeszcze nie zrozumiala to wafle ryzowe nie rosna na drzewach. ale byc moze dla ciebie wafle ryzowe to produkt wystepujacy w naturze 🤔
15 mar 19 przez użytkownika:
vibo69
no ale to to samo co cukier
15 mar 19 przez użytkownika:
bimbabimba1
Czyli wafle to węgle lepiej jeść chleb ciemny?
15 mar 19 przez użytkownika:
rokoszdominika
bimbabimba1, a gdzie w naturze znajdziesz cukier?
15 mar 19 przez użytkownika:
vibo69
rokoszdominika, wafle to przetworzone wegle. wszystkie przetworzone wegle gwaltownie podnosza glukoze we krwi a to z kolei insuline i palenie smalcu masz zablokowane na kilka godzin. najlepiej wcale nie jesc chleba. ew nawalic na niego duzo masla zeby ognizyc IG. min 25g na kromke
15 mar 19 przez użytkownika:
vibo69
Najlepiej jest jeść jak najmniej przetworzone.. Akurat tym razem się zgodzę z Vibo, wafle to syf i nie ma co się męczyć. Lepiej zjeść kromke jakiegos chleba z ziaren czy coś
15 mar 19 przez użytkownika:
paulaaa12
nie do konca. bo ziarna to bomba omegi 6 ktora jest prozapalna
15 mar 19 przez użytkownika:
vibo69
no mowisz ze lepiej sam cukier a jednak wolalabym zjesc wafle niz cukier chocby efekt byl ten sam.
15 mar 19 przez użytkownika:
bimbabimba1
Ziarna zbóż zawierają śladowe ilości omega 6 bo praktycznie nie mają kw. tłuszczowych. Jeśli dodasz do wypieku rafinowany tłuszcz to nie sprawi to nagle w jakiś magiczny sposó, że ziarno będzie bogate w omega 6. Chyba, że się ma pokręcone spojrzenie na dogmaty żywieniowe. Produkt ma ale nie substrat. Na pewno nie ziarno.
15 mar 19 przez użytkownika:
Srelus
moim zdaniem kolezance chodzilo o ziarna inne niz zboza
15 mar 19 przez użytkownika:
vibo69
jeden mądrzejszy od drugiego :p
15 mar 19 przez użytkownika:
Sarka23
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Natalią
Zobacz Pełną Historię