Dziennik Sokolica83, 21 mar 19

Rodzinka miala odsmazane pierogi ...dla mnie braklo wiec na szybko ziemniaczki ze skwarkami, jaja, ogorasy i jogurt .... skromne a cieszy heh

Zobacz Kalendarz Diety, 21 marca 2019:
2118 kcal Tłusz: 94,60g | Białk: 89,63g | Węglo: 220,19g.   Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski, Ogórek (Obrany), Ogonówka, Finuu Masło Klasyczne, Biedronka Chleb Żytni 100%. Lunch: Krakus Konserwa Turystyczna, Ciasto, Wedel Ptasie Mleczko. Obiad: Ogonówka, Finuu Masło Klasyczne, Chleb Pszenno-Żytni, Skwarki, Ziemniaki, Jajko Sadzone, Zott Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany). Przekąski/Inne: Majonez, Krakus Konserwa Turystyczna, Masło, Bułka Pszenna. więcej...
3072 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

39 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
o... jutro mam w planach taki zestaw ;) 
21 mar 19 przez użytkownika: Giginewra
Smaczne jedzonko.... ale ten talerz 😍 
21 mar 19 przez użytkownika: gating
gating na ten zestaw talerzy polowalam jak lwica w Carrefour hehe ale warte swojej ceny 😀 
21 mar 19 przez użytkownika: Sokolica83
U mnie też będzie jutro tyle, że maślanka zamiast jogurtu. 
21 mar 19 przez użytkownika: dreamer1897
dzięki za pomysł na jutrzejszy obiad 😁 
21 mar 19 przez użytkownika: Agnes1183
Mniam mniam kocham takie jedzonko 
21 mar 19 przez użytkownika: maria8831

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sokolica83


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.