Dziennik _Szyna_, 21 mar 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
67,1 kg Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.    Wciąż do stracenia: 1,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 marca 2019:
1050 kcal Tłusz: 45,94g | Białk: 42,21g | Węglo: 117,66g.   Śniadanie: Milka Czekolada Peanut Caramel. Lunch: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). Obiad: Brokuły, Świeży Makaron (Ugotowany), Sos Pesto, Młode Marchewki. więcej...
1628 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi _Szyna_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.