Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2019
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 49,15g | Białk: 116,03g | Węglo: 227,79g.
Śniadanie: Ciasto Drożdżowe, Zielona Herbata, Pomidory, Cebule, Sokołów Polędwica Sopocka, SPC Chleb Staropolski. Lunch: Kawa (Rozpuszczalna), Mlekpol Mleko 3,2%, Kurczak w Galarecie, Jabłko, Pierś z Kurczaka Gotowana. Obiad: Rzepakowy Olej Roślinny, Lubella Spaghetti Pełne Ziarno, SM Ryki Ser Żółty Hit z Ryk, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Przekąski/Inne: Jabłko, Banan, Pomarańcze, Ciasto Drożdżowe. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kornelcia01
|