Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2019
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 63,68g | Białk: 52,36g | Węglo: 194,95g.
Śniadanie: Lubella Mlekołaki Piegołaki Choco, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Pomidory, Curenero Macaron CACAO. Obiad: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Przekąski/Inne: Kinder Panecioc, Ajinomoto OYAKATA Japoński Kurczak Teriayaki, Jabłko. więcej...
|
|
1617 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|