|
Była roczna przerwa, ale teraz nie ma przebacz🔥.
|
929 kcal
|
Tłusz: 11,94g | Białk: 48,95g | Węglo: 159,91g.
Śniadanie: Risana Ryż Jaśminowy. Obiad: Pierś z Kurczaka, Ziemniaki, Czerwona Kapusta. Przekąski/Inne: Krakus Krakowska Sucha, Mleko z 2% Tłuszczu, Lubella Mlekołaki Piegołaki Choco. więcej...
|
|
2477 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 13/kph - 38 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny i 22 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|