Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2019
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3182 kcal
|
Tłusz: 39,07g | Białk: 175,34g | Węglo: 526,37g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes. Lunch: Coop Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Obiad: Radicchio Rosso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Riso. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Maizena Amido di Mais, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|