Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2019
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2832 kcal
|
Tłusz: 49,36g | Białk: 176,96g | Węglo: 421,12g.
Śniadanie: Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Lunch: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Obiad: Broccoli, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Uovo, Riso. Przekąski/Inne: Maizena Amido di Mais, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|